Estudo Biomecânico da Pisada
Um estudo biomecânico do caminhar/corrida é uma análise detalhada dos movimentos do corpo humano durante o caminhar/corrida, com o objetivo de melhorar o desempenho, prevenir lesões e melhorar a eficiência. Durante esta avaliação os nossos profissionais vão utilizar vários instrumentos de diagnostico, envolvendo
- Análise do movimento:
- Captura e análise de vídeos em alta velocidade para avaliar a forma como o corredor se move.
- Uso de sensores e plataformas de força para medir as forças e pressões exercidas sobre o corpo.
- Avaliação de ângulos de articulações, cadência, passada e outros parâmetros.
- Avaliação da postura e alinhamento:
- Análise da postura do corredor em segurança e durante a corrida.
- Identificação de desequilíbrios musculares e desalinhamentos posturais.
- Análise da técnica de corrida:
- Avaliação do padrão de passado, contato com o solo, oscilação vertical e outros aspectos da técnica de corrida.
- Identificação de padrões de movimento ineficientes ou que aumentam o risco de lesões.
- Avaliação da força e flexibilidade:
- Testes para avaliar a força muscular e a flexibilidade das principais articulações envolvidas na corrida.
- Identificação de áreas de fraqueza ou tensão que podem afetar o desempenho e aumentar o risco de lesões.
Para quem é indicado:
- Corredores de todos os níveis, desde iniciantes até atletas de elite.
- Pessoas que sofrem de dores ou lesões relacionadas à corrida.
- Pessoas que desejam melhorar seu desempenho na corrida.